5 Simple Statements About อาหารเช้าทางเลือก Explained

5 Simple Statements About อาหารเช้าทางเลือก Explained

Blog Article

แจกสูตร! แซนด์วิช มื้อเช้าโคตรจะง่าย

ปาปรี จาฏ อาหารกินเล่นของอินเดีย เน้นใช้วัตถุดิบท้องถิ่น เช่น ถั่ว มันฝรั่ง สมุนไพร โดยเฉพาะหัวหอม ผัก มะเขือเทศ ตามสไตล์ของอินเดีย

แต่ถ้าเป็นไปได้เราก็อยากให้ทุกคนให้เวลากับอาหารเช้ามากขึ้น เพราะไม่แน่ว่าอาหารบางชนิดอาจส่งผลเสียมากกว่าที่คุณคิด ดังนั้นแล้วคุณควรจะหลีกเลี่ยงอาหารแบบไหนบ้าง มาดูกัน!

ชวนตื่นแต่เช้ามามอบสิ่งดีๆ ให้กับร่างกาย ด้วยของอร่อยฝีมือตัวเอง

เมนูนี้อาจจะต้องใช้เวลาในการรังสรรค์นานกว่าเมนูอื่นๆ เนื่องจากต้องตุ๋นขาหมูให้เนื้อนุ่ม กินง่าย หากปรุงรสแล้วรับรองว่าหอมเครื่องเทศ อร่อยถูกใจ

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตร อาหารเช้าทางเลือก สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ ซอสหมู ซอสไก่ อร่อยทำง่าย อิ่มได้ทั้งบ้าน

ลาบคือ อาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์ โดยจะนำมาสับ ปรุงรส พร้อมทั้งใส่วัตถุดิบพิเศษ เพิ่มความหอม อร่อย และนัวมากยิ่งขึ้น ทำให้กลายเป็นเมนูกินง่ายแสนอร่อย

ข้าวโอ๊ตกับไอเดียอาหารเช้าทั้งไทย-เทศ

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ ปาท่องโก๋ สไตล์ฮ่องกง กรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายอร่อยมาก

คาสซูเล็ต เมนูสตูจานเด็ดจากฝรั่งเศส นิยมนำเนื้อมาตุ๋นให้เข้ากับวัตถุดิบอื่นๆ จนกลายเป็นสูตรพิเศษที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

นั่นอาจทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงได้แล้วลดลงอย่างรวดเร็ว เป็นตัวแปรให้นำไปสู่ความอยากมื้อเที่ยงและอารมณ์ไม่ดีได้

ข้าวซอย เมนูฮิตสุดคลาสสิกที่หากไปภาคเหนือครั้งใดก็ต้องได้กิน แต่หากใครที่ไม่มีเวลา สามารถสั่งเดลิเวอรีหรือทำกินเองที่บ้านตามสูตรต้นตำรับก็อร่อยได้ง่ายๆ

ข้าวผัดอเมริกันมีวิธีทำง่ายๆ คือ ผัดข้าวกับซอสมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง เช่น ไส้กรอก ไข่ดาว น่องไก่ รวมถึงผักเคียงอย่างแตงกวาและผักกาดคอส ลงตัวสุดๆ

ชวนตื่นแต่เช้ามามอบสิ่งดีๆ ให้กับร่างกาย ด้วยของอร่อยฝีมือตัวเอง